Platillos con avena para que olvides la chatarra

¿Quieres bajarle a la chatarra y a tus antojos de medio día?
Estas recetas de avena te encantarán

 

Bowl de avena

INGREDIENTES:

  • Avena
  • Almendras
  • Moras o frutos rojos

 

 

Manzana con canela y avena

INGREDIENTES:

  • Avena
  • Manzanas
  • Canela
  • Miel

 

 

Avena tropical

INGREDIENTES

  • Avena
  • Leche de soya
  • Arándanos
  • Kiwi

 

 

Smoothie

INGREDIENTES

  • Plátano
  • Leche vegetal
  • Avena
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