¡Mejora tu sistema inmunológico!

Hoy en día nuestro sistema inmunológico está teniendo más desafíos que nunca, que tienen que ver con: el estilo de vida moderna poco saludable, la contaminación ambiental, los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo, el estrés laboral, el uso excesivo de medicamentos, infecciones recurrentes, tratamientos quirúrgicos, etcétera. Por lo tanto, no es extraño que cada día haya más casos de alergias, gripas recurrentes, fatiga crónica, así como de una lista interminable de enfermedades que nos indica una disfunción del sistema inmunológico.

 

La medicina tradicional china ve el cuerpo como un sistema dinámico de partes interrelacionadas que trabajan de manera conjunta. Se considera sano, cuando está funcionando de una manera armoniosa y equilibrada; de lo contrario, surgen las enfermedades, y éstas se manifiestan inicialmente por la disminución de las defensas.

 

Diversas acciones nos pueden ayudar a mejorar el sistema inmune: 

  • Comer alimentos frescos y orgánicos,
  • Hacer ejercicio al aire libre,
  • Dormir antes de las 11 de la noche,
  • Descansar ocho horas continuas,
  • Controlar el estrés y la ansiedad.
  • Evitar el uso prolongado y excesivo de antibióticos.
  • Tomar un baño caliente para los pies tres veces a la semana antes de dormir.

 

También se puede recurrir a sesiones de acupuntura una vez al mes cuando las medidas anteriores no son suficientes.

Un sistema inmunológico fortalecido nos ayuda a estar sanos y a disfrutar al máximo de la vida.

 

Dra. Luo Lijuan

Médico Cirujano Acupunturista

www.acupunturachina.com.mx
Tlaxcala 127

Col. Roma

México, D.F.

Teléfonos: 67110976 y 47568978

Correo electrónico: consulta@acupunturachina.com.mx

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Luo Lijuan

Dra. Luo Lijuan es originaria de Hunan, China. Realizó sus estudios de Médico Cirujano en la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México con excelente desempeño académico, lo que le permitió realizar prácticas clínicas en diversos hospitales importantes

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