Psicología 134 resultados

La lista de los deseos conscientes

Estamos cerrando el año y en todas partes empezamos a ver anuncios de felices deseos. Cualquier persona normal dirá que por lógica solo ponemos frases como “mis mejores deseos para ti y los tuyos”. Imagínate una Navidad al más estilo grinch en dónde los aparadores de las tiendas tuvieran letreros de “Deseamos que pases una Navidad llena de deudas y altos intereses” o que en la caja te digan “Feliz gasolinazo nuevo, que pases las fiestas con gripa”, sería increíble, ¿no? ...

Mitos acerca de “Darte cuenta”

Es impresionante el peso que le damos a “saber” en esta sociedad, es como si al saber algo fuera a hacer mágicamente que lo que sentimos cambie. Está metido en nuestras venas: “pienso, luego existo”, decía Descartes, y parece que esa frase se metió profundamente en nuestro ser y nos hizo creer que es una realidad inamovible, por más evidencia que encontremos en contra. Saber solo da una sensación de seguridad y falso control que no se puede convertir en algo concreto. Un ...

Decir no es bueno para tu salud

Aprende a escuchar tu voz interna   Por Angy Meza Life Coach Certificada Nuestro cuerpo es una máquina de ingeniería ¡PERFECTA! Todo lo que sucede dentro de este tiene que ver con mantenernos a salvo de cualquier peligro o amenaza. A muchos nos ha pasado que de pronto —sin saber exactamente por qué— sentimos “algo” que nos pone en estado de alerta con respecto a alguna situación, persona o lugar. Se ha estudiado bastante a cerca de nuestra llamada intuición, otros ...

¡Ve por lo que quieres, encuentra tu pasión de vida!

Por Gaby Ávila Evolución Terapéutica Esta es mi primera columna en Revista Ik´. Quiero decirles que me encuentro muy emocionada. Comenzaré por contarles un poco de mí: soy la más grande de siete hermanos, nací en el estado de Hidalgo y un poco antes de cumplir dos años, nos mudamos de ahí a el estado de México para comenzar otra vida. La mayoría de mis recuerdos, comienzan en esa etapa. Cuando era pequeña, la mayor parte del tiempo me dediqué a cuidar a mis hermanos (por ...

¿Existe la misión de vida? ¿Cómo descubrirla? Parte 1

Por Aura de Diosas al Éxito Siempre me jacté de tener la fortuna de encontrar mi misión de vida desde muy jovencita (como buena sagitariana, persigo la verdad y libertad). Me apasiona la danza y el arte, pero no solo ejecutar, sino ENSEÑAR. Luego, llegó a mi un pequeño libro donde se planteaba que, la misión de vida, es aquello en lo que te realizas plenamente en base a tus dones y aptitudes, pero además, contribuyes al servicio de los demás, del entorno ¡Eureka! Desde aquél día ...

Aprende a manejar el miedo para lograr lo que deseas

Por Lorena López Niño de Rivera Evolución Terapéutica Por ser la primera columna que hoy me toca escribir para ustedes, me gustaría contarles un poquito de mi historia. Como quizá ya hayan leído Evolución Terapéutica, centro al cual pertenezco, no es solo un centro de desarrollo humano, sino que somos un grupo de personas que buscamos poner nuestro granito de arena para que este mundo sea mejor y escribir estas columnas no es la excepción. Soy psicóloga, terapeuta y maestra, ...

Tu valor como persona

Tu éxito no debe depender del engaño y la mentira Cada vez más nos estamos acostumbrando a sentir y reconocer nuestro valor como personas en función de las posesiones intelectuales, financieras, materiales o el reconocimiento social. No está mal que sea así. En esta forma también seguimos esa propuesta evangélica: "Por sus obras los conoceréis". Ahora bien, por desgracia, no siempre es posible fiarse de las apariencias o de las "posesiones". Simultáneamente vivimos en una época ...

¡Para!, ¡alto!, ¡stop! Ponte disponible, ríndete ante las experiencias

Por Rosa Aurora Carrillo Hace algunos días viví, de un golpe, varias pérdidas en mi vida, una de las cuales (la más importante y dolorosa) fue la muerte de mi madre, a quien le diagnosticaron cáncer terminal; obviamente, la noticia nos dejó a mis hermanos y a mí, sin palabras. Lloré, me enojé, lo resistí, me asusté… No entendí por qué una mujer tan sana y fuerte, que disfrutaba de su vida y cuidaba de su salud, podía estar viviendo un diagnostico tan catastrófico. Una vez ...

¿Qué hago con el pasado?… ¡Aprovechar lo que aprendiste!

Por Evolución Terapéutica De mi mamá aprendí que se vale tener más de una pasión de vida, de mi papá aprendí que nunca es tarde para reinventarte, de mi padrastro aprendí que puedo ser un corazón gigante como él, de mis hermanos aprendí que odiarnos no quita el amor ni el apoyo, de mis amigos aprendí que me pueden aguantar y amar al mismo tiempo, de mi primo aprendí que un poco de locura le da sabor a la vida, de mis exnovias aprendí todo para tener hoy la relación que ...

Evolución Terapéutica: una forma distinta y efectiva de abordar la terapia

Por Alessia Di Bari de Evolución Terapéutica Hoy, por ser nuestra primera columna, les quiero platicar cómo nació, para mí -—Alessia Di Bari—, Evolución Terapéutica, que es mi sueño hecho realidad. Cada semana, nos estaremos turnando, nos irán conociendo a todos, cada uno tenemos un estilo particular, pero de fondo el mismo chiclo centro: hacer de este mundo, un mejor lugar. Yo, originalmente estudié comunicación y la verdad es que no me arrepiento, la pasé increíble, ...