Mary Balsa

Mary Balsa

Mary Balsa es Psicéloga graduada de la UIA, Mestr“a en Psicoterapia Gestalt por la Universidad Gestalt de Amírica, Especialidad en Terapia Gestalt y Diplomado en sexualidad y erotismo por el IMP ( Instituto Mexicano de la Pareja ), Diplomado de Intervenci“n Sexol“gica y Cursando actualmente. M“ster en Terapia Breve Estratégica

Posts por ik 14 resultados

Cuatro elementos básicos para lograr una relación íntima sana

Una relación íntima no necesariamente es sinónimo de sexualidad. Al tener una relación de intimidad puedes decidir compartir o no una relación erótica con alguien o viceversa, puedes tener una relación sexual casual con alguien con quien no compartes intimidad. A lo largo de la vida encontramos en el camino personas con las que nos nace el deseo de hacer una relación más fuerte y más estrecha, ya sea de amistad o de pareja. De igual forma también encontramos quienes desde el ...

Cuatro elementos básicos para lograr una relación íntima sana

Una relación íntima no necesariamente es sinónimo de sexualidad. Al tener una relación de intimidad puedes decidir compartir o no una relación erótica con alguien o viceversa. Puedes tener una relación sexual casual con alguien con quien no compartes intimidad. A lo largo de la vida encontramos en el camino personas con las que nos nace el deseo de hacer una relación íntima más fuerte y más estrecha, ya sea de amistad o de pareja; de igual forma también encontramos quienes ...

¿Estás pensando en vivir una experiencia swinger? Aquí te damos unas recomendaciones para disfrutar al máximo

La sexualidad abarca un sin fin de experiencias; desde que nacemos nuestro cuerpo es el medio para relacionarnos con el mundo, las cosas, las personas e incluso con nosotros mismos. Antes de hablar, logramos dar a entender muchas cosas a través de él, por ejemplo: nuestros estados de ánimo, necesidades, incomodidades y emociones que utilizan diferentes vías para expresarnos y de ésta manera: llorando, sonriendo, gritando, balbuceando, moviendo la cabeza, las manos y los pies el mundo ...

Cómo hablar de menstruación con niños y niñas

Hablar del tema de menstruación en primaria requiere de palabras sencillas y naturales, ya que es un proceso corporal como respirar, hacer la digestión o crecer, por lo tanto es necesario explicarlo tanto a niños como a niñas. La menstruación se caracteriza por la expulsión involuntaria de sangrado que proviene de la vagina, ya que durante aproximadamente 28 días el cuerpo de una mujer a partir de más o menos los 12 años de edad, forma una capa interna para recibir al óvulo ...

¿Cómo hablar de la homosexualidad con tus hijos?

Los padres de familia muchas veces se quedan paralizados ante la posibilidad de recibir de los niños una pregunta como: ¿Por qué se besan esos dos hombres? o ¿por qué en la tele hay una boda de dos mujeres? A veces nos cuesta trabajo considerar la idea de tocar temas como la homosexualidad y la diversidad sexual con los niños. Pensar en hablar de sexualidad con los hijos e hijas suele hacernos recordar lo que nos han enseñado a nosotros mismos y en las experiencias que hemos vivido ...

¿Se vale hablar con mi hijo de una sexualidad placentera?

La educación para la sexualidad por mucho tiempo se convirtió en una sesión informativa sobre anatomía y fisiología de los “órganos reproductores”, nombre que recibían anteriormente los genitales femeninos y masculinos enfatizando así el mito de que estaban diseñados únicamente para reproducirnos y todo aquello dentro de la sexualidad que no estaba encaminado a la reproducción era considerado “malo” o “perverso”. Dentro de ésta información se daba también la ...

Nueva relación, misma disfunción: Cómo hablar con tu nueva pareja sobre disfunción sexual

Iniciar una relación de pareja en cualquier época de la vida implica ilusionarse, divertirse, conocerse, gustarse, atraerse y podría desembocar: en amor. Todo parece perfecto, pero hay algunos “problemas” que por más que te esfuerzas en ocultar, salen a la luz: son las disfunciones sexuales.Al conocer a la otra persona, conozco también el lado íntimo, erótico y sexual. ¿Qué le gusta y le disgusta en la intimidad: prefiere los besos apasionados o dulces, las caricias apasionadas o ...

¿Azul o rosa?, el color no define tu felicidad

¿Ya saben qué será?, ¿qué quieres que sea?, ¿qué nombre le van a poner? Estas son algunas de las preguntas comunes que se les hacen a los futuros papás y seguido de la respuesta pueden hacerse un sin fin de comentarios relacionados con el sexo del pequeño o pequeña que viene en camino. Dependiendo de las experiencias de cada uno, surgirán comentarios como que los niños son más inquietos, las niñas son más apegadas al papá o que los niños no necesitan tanto tiempo para ...

¿Bañarse en familia o por separado?

La educación para la sexualidad es un tema que abarca muchas áreas de la vida; no sólo se trata de hablar de partes del cuerpo y de su funcionamiento. Somos seres sexuales desde que nacemos; de hecho, nos esperan con cobija rosa o azul, un nombre de niño o de niña y muchos otros códigos que van “dictando” quiénes somos, y quiénes debemos ser por haber nacido varón o mujer. Sin embargo, se va dando un proceso paulatino de cambio en estas costumbres, siendo cada vez más flexibl...

Es hora de estrenar besos

Saca tus besos del cajón de los recuerdos. A besar se ha dicho. El beso, aunque depende del contexto y la cultura, es una expresión de amor o afecto hacia otra persona. Puede ser respetuoso, amoroso, erótico o tener otras connotaciones, dependiendo de la intención y de la zona besada, de la relación entre los que se besan y de la profundidad y duración del beso. ¿Recuerdas besos significativos? Para algunos es el primer beso de la vida, para otros el primer beso de una relación, ...