Evolución Terapéutica

Evolución Terapéutica

Evolución Terapéutica Es un equipo de terapeutas con más de 10 años de experiencia innovando en metodologías que se enfocan en dar prioridad al conocimiento y manejo de las emociones para alcanzar el bienestar. Evolución Terapéutica es creador de Experiencias emocionales a la medida de las empresas, un proyecto desarrollado en conjunto con la Escuela de Gobierno del ITESM y LiberSalus. Han aplicado sus metodologías en empresas como Buró de Crédito, Nacional Financiera, Adcom Viajes y muchas más que cuentan con el reconocimiento Great place to work, logrando impactar de manera positiva en la salud emocional de los empleados. Su filosofía es ofrecer a sus pacientes un lugar en el que la razón, los sentimientos, el cuerpo y las relaciones se vean como herramientas para vivir la vida como quieres vivirla.

Posts por Evolución Terapéutica 12 resultados

El fracaso puede llevarte al éxito

Yo vengo de dos secundarias y tres preparatorias, de todas fui expulsado por pelear o por malas calificaciones; tuve muchos problemas con mi familia mientras me encontraba en el apogeo de la adolescencia. Yo tenía la impresión de que ahí me iba a quedar, así, como un “niño problema” que necesitaba que los demás lo cargaran porque él no podía solo. Debo admitir que era una posición muy frustrante porque yo no quería estar ahí, pero tampoco sabía cómo salir o estar de otra forma, ...

¿Cómo vives tu materinidad y tu carrera profesional?

El 60% de las mujeres considera la maternidad como un obstáculo para su carrera profesional. ¡Pum! Curioseando en Internet me encontré con esta afirmación y me generó mucha incertidumbre. Soy mujer, amo mi carrera profesional y quiero seguir creciendo, y también quiero ser mamá. ¿Será real que si soy madre mi carrera se verá obstaculizada? Me gustaría creer que no.   Me di a la tarea de preguntar en distintos grupos de mujeres y me llamó muchísimo la atención la ...

¿Realmente es malo sentir miedo?

Justo en esta etapa de mi vida me encuentro atravesando por una situación en la que no sé que será lo mejor para mí. Mi mente comienza a divagar, he sentido ganas de huir y dejar todo lo que hasta hoy he logrado, entre otras cosas como querer alejarme de mis amigos o bien, querer estar sola. Pienso que tendría que elegir blanco o negro. Es entonces que recuerdo que también puede ser gris. ¿Alguna vez te has sentido así? A lo largo de mi crecimiento me había relacionado con personas ...

4 Tips para combatir la ansiedad

La ansiedad te avisa y te pone alerta, no le temas ¿Alguna vez te has sentido nervioso sin razón aparente? ¿Estás en tu cama a punto de dormir y sientes como si te hubieras tomado muchas tazas de café? ¿Tienes muchas ganas de llorar y por más que lloras sigues teniendo una sensación bastante desagradable en el pecho? ¿Te sudan las manos y sientes cómo el corazón te late fuertemente? Bueno, estoy casi segura de que todos hemos tenido alguno de estos “síntomas”, los cuales ...

¿Estás tan ocupado en llegar a la meta que no disfrutas?

Evolución Terapéutica Últimamente he estado un poco paralizado y veo a muchos a mi alrededor igual; es una mezcla entre tener ganas de quedarte como estás o querer mandar todo al diablo, cambiar de giro 180 grados y dedicarme a otra cosa. Y justo en medio de esta sensación recuerdo la frase: “No puedes tenerlo todo, si no estás dispuesto a perderlo todo”. Cuando escuché esa frase, me dijeron que el que no arriesga no gana. Y así la tomé por un tiempo, pero hoy puedo ver otro ...

Propósito de Año Nuevo, sexo en lugares atrevidos

¿Por qué no? No me pregunten por qué, esta época (por muchas razones) a la mayoría de nosotros nos da por querer salir de la rutina. Llega el momento de hacer promesas y plantearnos propósitos para todo el año. Además, al menos por hoy, nos sentimos muy dispuestos a sí cumplirlos… todo este ímpetu aplica para el área sexual. Nos da por sentirnos más abiertos y dispuestos a intentar algo diferente y arriesgado; todo sea por cerrar el año atrevidamente. De pronto, incluso ...

¿Crees tener fobia social?, quizá solo eres introvertido

Por Roberto Niño de Rivera Evolución Terapéutica Con las fechas festivas y toda la interacción social que ocurre alrededor de esta época, he notado algo que me ha llamado mucho la atención. No sé si han visto memes en los cuales se menciona la social anxiety. Si sí, que bueno, si no, de todas formas hablaré al respecto. La fobia social o social anxiety es también conocido como trastorno de ansiedad social y no es nada bonito, hace que cualquier situación social se convierta en una ...

Lo que haces sí impacta a nuestro mundo, ¡haz lo correcto!

Por Adriana Carrillo Evolución Terapéutica Mi nombre es Adriana y formo parte del equipo de Evolución Terapéutica. Nosotros somos súper “intensos” con la terapia y nuestro propio proceso personal, y como parte de una tarea terapéutica que me autoimpuse, decidí salir sola y conocer la ciudad en donde vivo desde hace casi siete años. Decidí que mi primera cita conmigo sería, ¿por qué no?, en el Museo de la Tortura. Siempre había tenido curiosidad por ir, pero nunca ...

¡Ve por lo que quieres, encuentra tu pasión de vida!

Por Gaby Ávila Evolución Terapéutica Esta es mi primera columna en Revista Ik´. Quiero decirles que me encuentro muy emocionada. Comenzaré por contarles un poco de mí: soy la más grande de siete hermanos, nací en el estado de Hidalgo y un poco antes de cumplir dos años, nos mudamos de ahí a el estado de México para comenzar otra vida. La mayoría de mis recuerdos, comienzan en esa etapa. Cuando era pequeña, la mayor parte del tiempo me dediqué a cuidar a mis hermanos (por ...

Aprende a manejar el miedo para lograr lo que deseas

Por Lorena López Niño de Rivera Evolución Terapéutica Por ser la primera columna que hoy me toca escribir para ustedes, me gustaría contarles un poquito de mi historia. Como quizá ya hayan leído Evolución Terapéutica, centro al cual pertenezco, no es solo un centro de desarrollo humano, sino que somos un grupo de personas que buscamos poner nuestro granito de arena para que este mundo sea mejor y escribir estas columnas no es la excepción. Soy psicóloga, terapeuta y maestra, ...