day : 23/01/2018 1 resultado

Smoothie bowls

A diferencia de los smoothies que ya conocemos el smoothie bowl pretende ser un poco más espeso  y cremoso, sin perder los beneficios de sus ingredientes, todo al alcance de una cucharada.   La receta secreta para un bowl perfecto: 1 taza de tus frutas o verduras favoritas a mezclar 1/2 taza de jugo, agua, leche o yougurt ( lo que más te guste) 1 cucharadita de endulzante de preferencia estevia 1 cucharada de cereal ya sea quínoa, avena, chía o frutos secos M...