day : 15/01/2018 11 resultados

El por qué fracasé en mis metas anteriores y cómo salí adelante

Hoy quiero que conozcas un poco más de mí. Justo en estas fechas que tanto se habla de los propósitos y metas de Año Nuevo, te compartiré cómo logré salir adelante en un momento de gran frustración o “bache” (como le decimos) y cómo ese momento se convirtió en aprendizaje y catapultó mi crecimiento.   Hace un par de años mi salud era terrible y a pesar de mis esfuerzos, parecía empeorar. Mi formación y años de aprendizaje en el camino del desarrollo humano y salud ...

Tips para responder dudas de sexualidad a los niños

“Llega Juanita de cinco años y le pregunta su mamá, ‘¿qué es pene?’ Ya te imaginarás a la mamá toda nerviosa sin saber qué contestar, en eso se acuerda un poco de lo que le habían enseñado en la secundaria y tratando de adaptar esa información a la edad de su nena, le dice: ‘Mira, se trata de una parte del hombre que… ¿cómo te diré?... bueno… ejem… tiene… tiene entre las piernas… es como una manguerita y bueno, sirve para hacer pipí… y para… para… hacer ...

¿Qué sentido tiene tu vida? ¡El que tú le das!

Muchas personas con quienes he coincidido en esta vida, así como yo, pasan por situaciones hasta cierto punto inexplicables o difíciles de entender. Entre enfermedades como el cáncer, depresión, invalidez y discapacidad, así como escases, violencia intrafamiliar, falta de empleo, accidentes, conflictos familiares, entre muchos otros retos que hemos venido a experimentar. Muchas veces pensamos que lo que nos sucede en lo personal es lo peor y que nadie está sufriendo más que nosotros, ...

¿Estás tan ocupado en llegar a la meta que no disfrutas?

Evolución Terapéutica Últimamente he estado un poco paralizado y veo a muchos a mi alrededor igual; es una mezcla entre tener ganas de quedarte como estás o querer mandar todo al diablo, cambiar de giro 180 grados y dedicarme a otra cosa. Y justo en medio de esta sensación recuerdo la frase: “No puedes tenerlo todo, si no estás dispuesto a perderlo todo”. Cuando escuché esa frase, me dijeron que el que no arriesga no gana. Y así la tomé por un tiempo, pero hoy puedo ver otro ...

¿Cómo ser y sentirse joven sin importar la edad que tengas?

¿Existe realmente una edad determinada para la juventud y otra para la vejez? En esta época actual donde las expectativas de vida se han incrementado, ¿una persona de 60 años es ya un anciano? ¿Se está predispuesto a tener enfermedades del tipo degenerativas irremediablemente? La respuesta es NO, una persona que ha llevado una vida saludable, tanto emocional como físicamente, gozará de una salud magnífica y por lo tanto, llegará a los 50, 60 y 70 años en un estado saludable. La ...

El apego no es malo, ¡fuera mitos!

La desinformación corre como pólvora cuando se trata del apego y es que está de moda juzgar y descalificar este concepto. Seguramente has leído y escuchado en varias ocasiones algo así: “Amar sin apegos”. “El arte del no apego”. “Ser feliz sin apegos”. “Una vida sin apegos”. Vámonos sin rodeos: esto que acabas de leer y que tanto se repite en revistas, libros y otras publicaciones, podría ser absolutamente absurdo, imposible y falso. Por lo que si de ...

¡Deja de resistirte a tu misión de vida de una vez por todas!

Lo primero que te puedo decir es que querer hacer tu plan a toda costa es ir por la vida con una venda en los ojos y comenzar a correr dándote de topes una y otra vez. Voy a ser muy contundente, tu plan no funciona, el de Dios-Universo sí. Dejar que un poder mayor dirija tu camino te hace la vida más sencilla y amorosa. Dice Marianne Williamson que el ego tiene una pseudovida propia y, como todas las formas de vida, lucha con uñas y dientes para sobrevivir. Por más incómoda, dolorosa o ...

¿Cómo detectar las creencias que limitan tu vida y cómo modificarlas?

Life Coach Certificada “No estás obligado a ser la misma persona que fuiste hace un año, hace un mes, ni siquiera hace una semana. Tienes derecho a crecer”. Mía Pineda ¿Cuántas veces hemos escuchado hablar de patrones de pensamiento? ¿Te has preguntado exactamente para qué sirven las creencias que has adquirido desde tu niñez? Hoy, más allá de hacer una exposición detallada sobre las formas en las que aprendemos a resolver cada situación de nuestra vida, quiero darte ...

¿Qué tiene que ver la palabra bluetooth y los vikingos?

¿Sabes de dónde proviene el nombre de bluetooth? Llamamos bluetooth al protocolo de comunicaciones que sirve para la transmisión inalámbrica de datos y voz entre diferentes dispositivos que se encuentran a corta distancia. Por ejemplo, gracias a esta tecnología podemos vincular nuestro smartphone con una impresora para obtener nuestras fotografías sin necesidad de cables. El origen del nombre bluetooth está relacionado con la historia de los vikingos del norte de Europa y se le puso ...

Amar no duele, es un mito que nos reprime

Me sorprende el miedo que tenemos de amar. Creemos que si damos amor nos vamos a vaciar, entonces, lo dosificamos, lo repartimos y peor aún, lo condicionamos. Nos han enseñado a cuestionar y a juzgar a quién debemos dar amor y cuánto y cómo, pero es hora de reaprender. Todos los conceptos con relación al amor a los que estamos acostumbrados hablan de que es hermano siamés del dolor y hemos generado un mundo tan inaccesible alrededor de él a partir de nuestro pensamiento que ...