day : 21/12/2017 2 resultados

Poner por escrito tus metas para el 2018 puede ayudarte a alcanzarlas

Por Angy Meza Si nunca has hecho una lista escrita de tus nuevos propósitos, tal vez esto te ayude a decidir hacerla de una vez por todas. La nostalgia, el deseo de cambio, las ganas de que todo lo malo quede atrás y la esperanza de que los nuevos comienzos nos traerán cosas buenas, siempre llegan con estas fechas. Entre tanto evento, cenas, preparativos, la prisa habitual de que todo esté listo para nuestras celebraciones y el agotamiento que nos dejan el sin fin de actividades ...

¿Crees tener fobia social?, quizá solo eres introvertido

Por Roberto Niño de Rivera Evolución Terapéutica Con las fechas festivas y toda la interacción social que ocurre alrededor de esta época, he notado algo que me ha llamado mucho la atención. No sé si han visto memes en los cuales se menciona la social anxiety. Si sí, que bueno, si no, de todas formas hablaré al respecto. La fobia social o social anxiety es también conocido como trastorno de ansiedad social y no es nada bonito, hace que cualquier situación social se convierta en una ...