day : 04/09/2017 2 resultados

Tres suposiciones que debes evitar para vivir mejor

Suponer es una práctica muy habitual que daña nuestras relaciones. Hay al menos tres suposiciones que hacemos que debes evitar para sentirte mejor y mantener tus relaciones sanas y duraderas. ¿Cuántas veces hemos iniciado una discusión con alguien querido por estar suponiendo cosas, actitudes, pensamientos y acciones de las cuales no estamos seguros que estén sucediendo? Comunicarnos es esencial para los seres humanos, sin embargo, no siempre logramos hacerlo de manera eficaz....

¿Cómo entrenar tu mente para ser feliz?

La felicidad es psicológica, vive en nuestra mente, así que podemos aprender a pensar felicidad, entrenando a nuestra mente por medio de afirmaciones positivas para disciplinar los pensamientos. La felicidad vive en los momentos en que está despierta “tu conciencia”, que “te das cuenta” que estás disfrutando de tu “bienestar” en determinada circunstancia. La actitud positiva ayuda porque estás abierto a recibir algo grato; la actitud negativa te cierra, no estás ...